在婚外情中，双方都可能意识到这种关系的复杂性和潜在的风险，因此可能会产生想要全身而退的想法。然而，实际上从婚外情中完全抽身并不容易，因为这涉及到情感、道德、家庭等多个方面。

如果双方都认识到这种关系的不可持续性，并希望结束它，那么最好的方式通常是坦诚地沟通彼此的感受和想法。这有助于减少误解和伤害，并为双方提供一个相对体面的结束方式。

然而，需要注意的是，即使双方都有此意愿，实际上的行动可能会受到各种因素的阻碍，比如情感的纠葛、对对方的依赖或者对后果的恐惧等。在这种情况下，寻求专业的心理咨询或辅导可能会有所帮助，专业人士可以提供更具体的建议和支持来处理这些复杂的情感和关系问题。

此外，需要强调的是，无论个人感受如何，婚外情都是违反婚姻制度和道德伦理的行为。因此，在处理这种情况时，应该尽可能地保持理性和客观，避免对原有的家庭和婚姻关系造成更大的破坏。

最后，对于那些正在经历类似困境的人，我想说的是：承认错误并寻求解决方案是迈向积极改变的第一步。重庆市私家侦探尽管这个过程可能会充满挑战和痛苦，但只有勇敢地面对并处理这些问题，才能为自己和家人带来更好的未来。