加班加点工作、沉浸式玩手机看视频,对于很多人而言,熬夜已经成为生活的常态,随之而来的就是夜深了,肚子也饿了。你是不是也无数次在理性与情感之间纠结过:要不要整点夜宵? 除了吃夜宵,关于晚饭,还有另一个问题:很多人,特别是女生,为了能迅速变瘦,...
你是否在临睡之前肚子咕咕作响,明明已经吃了晚饭还是抑制不住的想吃夜宵补充能量。此时,厨房的零食似乎在对你窃窃私语,冰箱的灯光成了午夜的指路明灯。如果这已经成为了你的常态,而不是偶尔的夜宵狂欢,那么你可能需要关注一下夜食综合征这个概念。 晚上...
■衡阳市第二人民医院精神科副主任医师 侯华英 夜色如墨,闪烁的霓虹灯勾勒出城市的轮廓,街头夜市的小吃摊口,让人习惯性地流连忘返,几个小时不停地吃。偶尔小憩在家,到了晚上也经常呼朋唤友,推杯换盏,享受着夏日的冰啤酒和烧烤。美食,已经逐渐成了夜...
【环球网综合报道】据日本All About网站5月23日报道,晚饭晚吃也是没有办法?小心夜食综合征!就像名字所说的一样,晚上吃太多将患夜食综合征。夜食综合征是指晚饭和宵夜的卡路里摄入量占到一天卡路里摄入量25%以上的情况。一旦患有夜食综合征,那么即使是在...
人们常说男靠吃,女靠睡,强调睡眠问题更容易引发女性健康问题。但近日,美国《科学转化医学》杂志上一项研究显示,与女性相比,男性更易受到夜间工作带来的伤害,随着昼夜节律的改变,男性患代谢综合征的风险显著增加,易出现血压、胆固醇和血糖升高,腹部...
藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,藕粉营养价值高,药疗作用也好,而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用,且味道鲜美,老少皆宜。这是关于藕粉的一段美好描述。但实际上从营养学的角度讲,藕粉的主要成分是淀粉,几乎不含蛋白质和脂肪,含有少量维生素和矿...
你是否曾在深夜感觉饥饿,晚饭后很久了,但清晨的到来还更久。一项最新的研究可能发现了食用哪些最完美的食物可以赶走饥饿感。这是真的吗?快来看一下! 深夜不饿有妙招赶走可耻饥饿感 这是一项新发现!最近《国际肥胖杂志》出版的两项研究发现,一日三餐都...
深圳市侦探 婚外情就像美丽的泡沫,看似五彩斑斓,却一触即破,这个形容极其贴切。婚外情确实可以比作美丽的泡沫,它可能在初时看似五彩斑斓、充满吸引力,但实际上它是脆弱和不稳定的,很容易破裂。 这种比喻首先体现在婚外情的短暂性上。就像泡沫一样,婚...
广州市侦探 婚外情看似美好,实则是建立在虚幻之上的观点,是极具洞察力的。 这种关系往往被浪漫化和美化,但实质上它可能带来的是更多的痛苦和破坏。 婚外情常常给人一种逃离现实、充满浪漫与激情的错觉。在这个虚幻的世界里,双方可能只展现出自己最好的一...
出轨双方通常都带有各自的目的,而这种目的往往并非出于纯粹的爱情,因此几乎不可能有美好的结局。婚外情中的男女关系确实可能受到新鲜感的驱动,但这种说法并不绝对。 佛山市侦探 婚外情里的男女尝过了新鲜就想结束,我们必须明确的是,婚外情本身是一种不...