出轨是一种复杂的行为，涉及到情感、道德和个人价值观等多个层面。当出轨者明知不对，但仍然控制不住自己时，可能涉及到以下一些心理因素和情境因素：

情感需求未得到满足：出轨者可能在婚姻或伴侣关系中感到孤独、不被理解或情感需求未得到满足。这种情况下，他们可能会寻求其他途径来满足自己的情感需求，从而导致出轨行为。

冲动和欲望：有时候，出轨行为可能受到冲动和欲望的驱使。当人们面对强烈的吸引力或冲动时，他们可能会暂时失去理智，难以控制自己的行为。

逃避问题：一些出轨者可能将出轨视为逃避婚姻或伴侣关系中问题的方式。他们可能觉得无法解决问题，或者不想面对解决问题的困难和挑战，因此选择通过出轨来逃避。

缺乏道德约束：有些人可能缺乏坚定的道德观念或自我约束能力，导致他们更容易受到外界诱惑和冲动的影响，从而发生出轨行为。

外部压力：在某些情况下，出轨者可能面临外部压力，如工作压力、社交压力等，这些压力可能导致他们寻求情感慰藉或释放压力的方式，进而发生出轨行为。

对于出轨者来说，要控制自己的行为并不容易。以下是一些建议，帮助他们应对这个问题：

自我反思：出轨者需要认真反思自己的行为，并意识到出轨对伴侣和家庭的伤害。通过自我反思，他们可以更清楚地认识到自己的问题所在，并寻找解决的方法。

寻求支持：出轨者可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。他们可以提供情感上的支持、建议和指导，帮助出轨者应对困难和挑战。

建立健康的沟通：出轨者需要与伴侣建立健康的沟通渠道，坦诚地交流彼此的感受和需求。通过有效的沟通，他们可以增进彼此的理解和信任，共同解决问题。

寻求专业治疗：如果出轨行为已经对伴侣和家庭造成了严重的伤害，或者出轨者无法自行应对问题，他们可以寻求专业治疗师的帮助。治疗师可以提供专业的评估和治疗建议，帮助出轨者恢复健康的关系和生活。

最重要的是，东莞市私家侦探出轨者需要意识到自己的行为是错误的，并愿意付出努力来改变自己。只有通过自我反思、寻求支持和建立健康的关系，他们才能重新获得伴侣和家庭的信任，并建立一个更加健康和稳定的生活。

参考资料：http://www.cqfzb.org/news/8060.html