我知道这样猜疑会伤害夫妻感情，让老公也很烦，但我忍不住要去想，想到后就很生气、很痛苦。我该怎么办？

 

确实，猜疑是婚姻的大敌，很多婚姻危机都是由猜疑引起。猜疑是对伴侣不信任的表现，在婚姻中缺乏安全感的反映。北京私家调查 理智上知道猜疑会伤害夫妻感情，不仅自己痛苦，也让老公很反感。她也想要控制自己的情绪，希望自己能够信任老公，希望夫妻两个人的感情像从前那么好，不曾递减。但她又总是忍不住想知道，老公对那个女同事到底是怎样的感情？与女同事频繁联系，是不是他们关系不正常？丈夫这么晚回家，是不是真的如他所说在加班？他隐瞒了电话和微信聊天内容，到底是出于什么目的？……这些“想知道”源于她内心“真真实实”的感觉到老公有可能出轨，但因为没有抓到证据，理智上又开始质疑、否认自己的感觉，感觉和理智相互冲突，让她的内心很困惑、矛盾。

 

另一方面，她理智上知道要相信老公的为人，相信老公不会做出对不起自己的事情，这样婚姻才能稳定、长久，但感觉上老公的表现“怪怪的”，感觉老公跟女同事关系不一般，感觉老公应该是对女同事有感觉，这样她的理智和感觉又是相互矛盾、冲突的。在内心矛盾的状态下，有时她会被理智说服，选择去信任老公；有时候感觉更占上风，她又忍不住怀疑老公。因为内心是矛盾的，在与老公的相处中她的表现也是矛盾、反复的。

 

参考资料：

http://www.bjqingzhai.com/news/4203.html